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  连云港男性阳痿如何食补?对于如何增强男性性能力,不能盲目吃药,可以进补一些对肾有好处的食物,还有就是同房时,一定要放松心态享受过程。不能操之过急也不能太紧张,不要保持一种动作,不要为了做爱而做,要增强两个人的感情交流。


  让男性性功能变强的方法如下:


  1、多食海产品和富锌食物


  体内的磺缺乏或者不足的话,就会导致流产,男性性功能衰退、性欲降低,所以说,要经常服用一些海藻类的食物的,像海带、紫菜、裙带菜等等的,这些海产品和富含锌食物的话,是可以提高男性的性功能的。


  2、来场冷热水交替浴


  使用冷热水交替浴时,比较好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。


  3、按摩阴囊强化男性精力


  由于经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睾丸功能低下。按摩比较好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。


  连云港男性阳痿如何食补?以上方法可以帮助男性朋友提升性功能,另外主要还是要男性朋友多运动锻炼,增强体质,有助于性能力增强。对于性功能下降的男性而言,这些方法可以起到促进恢复的作用,若是患上勃起功能障碍或早泄疾病,应到正规医院检查治疗,避免耽误病情。

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